น้ำหวานต่างๆ เป็นสิ่งที่ช่วยเติมความสดชื่นระหว่างวัน เหนื่อยๆ เพลียๆ มาเจอน้ำตาลเข้าไป ยังไงก็สดชื่น แต่น้ำหวานน้ำอัดลมที่สาวๆ ดื่ม 1 ขวดนั้น มีปริมาณน้ำตาลสูงมาก เรียกได้ว่าดื่มขวดเดียวน้ำตาลก็เกินแล้ว เนื่องจากวันหนึ่งเราควรทานน้ำตาลแค่ 6 ช้อนชาเท่านั้น ฉะนั้นเครื่องดื่มก็ไม่ควรหวานมาก แล้วเครื่องดื่มหวานน้อยในร้านสะดวกซื้อจะมีอะไรที่น่าโดนบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

1. ดอยคำ เจียวกู้หลานและดอกคำฝอย ผสมสารสกัดจากใบหญ้าหวาน

(ราคา 30 บาท)

น้ำสมุนไพรธรรมชาติที่มีสรรพคุณมากมาย ทานแล้วทำให้ร่างกายแข็งแรงสุขภาพดี ต่อต้านโรคภัยต่างๆ ได้ เครื่องดื่มมีรสชาติหวานนิดๆ ทำให้ชื่นอกใจชื่นใจ แต่ไม่ต้องกลัวน้ำตาลค่ะ เพราะเขาใส่สารสกัดจากใบหญ้าหวานแทน เป็นความหวานจากธรรมชาติ ปลอดภัยแน่นอน

2. Aquafina Vit Zaa

(ราคา 16 บาท)

สปาร์คกลิ้งโซดาที่ผสมวิตามิน เพิ่มคุณค่าให้น้ำ และมีกลิ่นหอมชื่นใจ มีความหวานน้อยกว่าน้ำอัดลม ให้สาวๆ ได้ประทังชีวิตไปหนึ่งมื้อ ใครที่งดน้ำอัดลมอยู่ ก็ดื่มขวดนี้เป็นตัวแทนได้ ซ่าๆ เหมือนกันค่ะ 

3. Daily Mate Healthy Tea

(ราคา 25 บาท, มีเฉพาะ 7-Eleven เท่านั้น)

ชาเขียวรสจืดที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากบัลซัมแพร์ ไฟเบอร์ แอลคาเนทีน และสารสกัดจากถั่วขาว แม้จะไม่มีน้ำตาลเลย แต่แช่เย็นๆ แล้วดื่มก็ชื่นใจสุดๆ ช่วยให้ร่างกายกระปี้กระเปร่า แถมยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วยนะคะ

4. Malee Light น้ำทับทิม

(ราคา 20 บาท)

น้ำทับทิบสูตรไลท์อร่อยไม่แพ้สูตรปกติ เพราะใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ ทานได้เลยน้ำตาลไม่เกินแน่นอน ใครอยากทานน้ำหวานตอนบ่ายๆ จัดค่ะ อร่อยด้วย น้ำตาลน้อยด้วยดีงามมาก

5. Meiji Bulgaria โยเกิร์ตพร้อมดื่ม

(ราคา 20 บาท)

โยเกิร์ตพร้อมดื่มมีความหวานกลมกล่อม น้ำตาลน้อย ทานง่ายไม่ต้องใช้ช้อนตัก ไม่ต้องเปิดฝาแล้วมือเลอะ ยังไงดื่มโยเกิร์ตก็ดีกว่าน้ำอัดลมแน่นอนค่ะ

6. Cocomax น้ำมะพร้าว 100%

(ราคา 25 บาท)

ลองเปลี่ยนจากการดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลมมาเป็นมะพร้าวแท้ 100% ก็จะได้ประโยชน์มากกว่า ตัวนี้เขาบอกว่าน้ำมะพร้าว 100% ไม่ผสมน้ำตาล แต่ก็มีความหวานกลมกล่อมจากธรรมชาติ ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารประหนึ่งทานผลไม้เลยค่ะ

7. เจเล่ บิวตี้ Low Sugar

(ราคา 12 บาท)

วุ่นเจเล่บิวตี้รสผลไม้ สูตรใหม่เป็นสูตรน้ำตาลน้อยมาก ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลค่ะ ทำให้รสชาติอร่อย เหมาะมากที่จะกินเป็นขนมยามบ่าย ใครอยากของหวานขึ้นมาเลือกเจเล่บิวตี้ไปเลย แคลอรี่ต่ำ ไม่อ้วน น้ำตาลไม่เกินด้วยค่ะ

ตอนบ่ายๆ ใครอยากสดชื่นก็ลองหาเครื่องดื่มเหล่านี้มาดื่มดูค่ะ รับรองว่าหวานน้อย ก็อร่อยเหมือนกัน หัดดื่มอะไรที่น้ำตาลน้อยเข้าไว้ จะได้มีโควต้าเหลือไปทานของหวานอย่างอื่น บอกเลยว่าโลกเราไม่ได้มีแต่น้ำหวาน อาหารคาวก็ยังมีน้ำตาลเยอะเลยค่าาาา ถ้าไม่อยากน้ำตาลพุ่งปรี๊ด ก็ควรจัด Low Sugar นะคะ :)