เทรนด์ดูแลผิวหน้าตอนนี้หนีไม่พ้นการนวดหน้าด้วยหิน หรือ กัวซา (Gua Sha) หลายๆ บิวตี้แบรนด์ก็ได้ก็ทำหินสำหรับนวดหน้าออกมาขาย มีหลากหลายรูปทรงและวัสดุ เขาบอกว่านวดแล้วหน้าจะเรียวขึ้น ผิวจะสวยเปล่งปลั่ง วันนี้เรามาไขข้อข้องใจกันว่าการใช้หินนวดหน้านั้นดีจริงหรือไม่ไปดูกันเลยค่า~

Photo credit : elements.envato.com

กัวซา (Gua Sha) คือศาสตร์การรักษาโรคของจีนโบราณ โดยใช้ “หิน” มานวดกดจุดและขูดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นหลัง คอ บ่า ไหล่ แขน หรือขา เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และยังมีความเชื่อว่าช่วยขจัดสารพิษในร่างกายได้อีกด้วย หินที่นำมานวดก็มีความโค้งมนทำให้นวดแล้วไม่เจ็บ รูปทรงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับส่วนของร่างกายที่เราจะใช้หินค่ะ นอกจากหินยังมี เซรามิก ไม้ เขาสัตว์ หรือหยกอีกด้วย

Photo credit : elements.envato.com

มาถึงการใช้หินนวดหน้ากันบ้าง จริงๆ แล้วศาสตร์การนวดหน้าด้วยมือนั้นมีกันมาเนิ่นนาน เป็นการนวดกดจุด เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ทำให้ผิวสวยเปล่งปลั่ง มีสุขภาพดี และลดอาการหน้าบวมน้ำได้ ซึ่งการนวดหน้าด้วยมือแล้วเห็นผลได้จริงนั้น สาวๆ อาจจะต้องไปนวดที่ร้าน ให้ผู้เชี่ยวชาญนวดให้ หรืออาจจะต้องไปฝึกอบรมสำหรับนวดหน้าให้ตัวเองค่ะ ต้องอาศัยความรู้และประสบการณ์กันนิดนึง นวดๆ คลึงๆ แบบไม่รู้ที่มาที่ไปอาจไม่เห็นผลนะคะ

ณ จุดนี้เองที่หินนวดหน้าเข้ามามีบทบาทในวางการโฮมบิวตี้ อุปกรณ์เหล่านี้ทำให้เราสามารถนวดหน้าได้ง่ายขึ้น เร็วขึ้น โดยอ่านแค่คู่มือที่แนบมาให้ในแพ็คเกจเท่านั้น ง่ายเว่อร์ หินเหล่านี้จะมีรูปทรงโค้งเข้ากับรูปหน้า มีทั้งแบบทรงที่เหมือนสระอิ โรลเลอร์ และทรงแท่งสำหรับกดหรือนวดในจุดเล็กๆ ค่ะ

Photo credit : elements.envato.com

♦ ประโยชน์ของการนวดหน้าด้วยหิน ♦

1. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง

2. เมื่อเลือดไหลเวียนได้ดี ผิวก็จะสวยเปล่งปลั่ง สดใสมาจากภายใน

3. ลดอาการบวม ทำให้หน้าดูเรียวกระชับขึ้น

4. ช่วยให้ผิวยกกระชับ ชะลอการเกิดริ้วรอย

5. ให้ความผ่อนคลาย นวดแล้วสบายเหมือนได้ไปสปาเลยค่าาา

Photo credit : elements.envato.com

♦ หินนวดหน้ามีแบบไหนบ้าง ♦

1. หินทรงแผ่น

แบบแผ่นนี้ส่วนใหญ่จะมาในรูปทรงคล้ายสระอิ ตรงปลายเป็นง่ามสองแฉก รับกับแนวกร้ามของใบหน้า ส่วนโค้งที่กว้างที่สุดของหินใช้นวดหน้าผาก และส่วนเว้าที่กว้างที่สุดของหินใช้นวดบริเวณแก้ม ช่วยให้หน้ายกกระชับ กรามชัดขึ้น กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และชะลอการเกิดริ้วรอย นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับส่วนอื่นของร่างกายได้อีกด้วยค่ะ

Mount Lai Gua Sha Facial Lifting Tool (ราคา 1,290 บาท, www.sephora.co.th)

2. โรลเลอร์

ใช้นวดได้ทั่วทั้งใบหน้า ให้ความผ่อนคลายและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด สามารถมาสก์หน้าแล้วใช้โรลเลอร์กลิ้งทับมาสก์ เพื่อผลักเอสเซนส์เข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น นอกจากจะนวดหน้าได้แล้ว ยังใช้นวดแนวกราม ลำคอ และไหปลาร้าได้อีกด้วยค่ะ

Mount Lai De-Puffing Amethyst Roller (ราคา 2,100 บาท, www.sephora.co.th)

3. หินแท่งทรงเห็ด

สำหรับหินทรงเห็ดนี้ ใช้สำหรับนวดใต้ตา เพื่อลดอาการบวมนูนของถุงใต้ตา กระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดี เมื่อเลือดไหลเวียนได้ดีแล้ว ก็จะช่วยลดความหมองคล้ำรอบดวงตา ทำให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นค่ะ

Mount Lai The De-Puffing Jade Eye Massage Tool (ราคา 1,190 บาท, www.sephora.co.th)

4. หินรูปทรงช้อน

ลักษณะจะเหมือนช้อนอันเล็กๆ มีปลายด้ามสำหรับใช้กดจุดต่างๆ บนใบหน้า เพื่อกระตุ้นการทำงานของต่อมต่างๆ ช่วยลดความเครียด และให้ความผ่อนคลาย แต่จะกดส่วนไหนก็ควรศึกษาให้ดีก่อนนะคะ ส่วนด้านที่เป็นช้อนจะใช้ในการขูดส่วนต่างๆ บนใบหน้า ลำคอ และไหปลาร้า ใช้เหมือนหินทรงแผ่นค่ะ

Mount Lai Acupressure Gua Sha Spoon (ราคา $36, www.mountlai.com)

5. หินแบบแผ่นทรงมือ

หินทรงนี้ออกแบบมาให้เหมือนกับข้อนิ้วมือของเราเวลากำมือค่ะ ใช้นวกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ทั่วร่างกายเลยค่ะ

Angela Caglia Rose Quartz Gua Sha Lifting Tool (ราคา $36, angelacaglia.com)

♦ หินแต่ละประเภทต่างกันอย่างไร? ♦

1. หยก (Jade)

หินที่ทรงพลัง สัญลักษณ์ของความเจริญรุ่งเรือง และความอ่อนเยาว์ หยกเป็นหินที่เย็น ช่วยทำให้ผิวผ่อนคลาย สร้างสมดุลให้ผิว และทำให้ผิวอ่อนเยาว์เปล่งปลั่งค่ะ

2. โรสควอทซ์ (Rose Quartz)

หินที่ช่วยเสริมพลังบวก เป็นสัญลักษณ์ของความรัก ช่วยเสริมสร้างกำลังใจ และทำให้จิตใจสงบ โรสควอทซ์จะให้ความเย็นช่วยปลอบประโลมผิว ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และเฟรชสดชื่นค่ะ

3. แอเมทิสต์ (Amethyst)

แอเมทิสต์หินสีม่วงที่ช่วยลดความเครียด และคลายความกังวล ช่วยปรับอารมณ์ให้สงบขึ้น ทำให้จิตใจผ่อนคลาย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดความตึงเครียดจากสิ่งที่เผชิญมาในชีวิตประจำวันค่ะ

4. แบล็คออบซิเดียน (Black Obsidian)

หินสีดำเป็นหินที่ให้ความอบอุ่นจากธรรมชาติ ลดความแดงและปัญหาสิว พลังงานของหินจะช่วยดึงความตึงเครียดและสิ่งอุดตันออกจากรูขุมขน พร้อมทั้งส่งพลังงานกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดกับน้ำเหลืองใต้ผิวหนัง ช่วยขจัดสารพิษให้ผิวดูกระจ่างใสค่ะ

ข้อมูลหินสีต่างๆ มาจาก www.mountlai.com ค่ะ

นี่คือเรื่องราวทั้งหมดของกัวซาหินนวดหน้าที่กำลังฮอตฮิตอยู่ในขณะนี้ ถ้าสาวๆ สนใจก็ไปจัดมานวดหน้ากันได้ มีขายใน Sephora และร้านขายผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับความงามชั้นนำทั่วไป หรือใน Shopee, Lazada ก็มีค่ะ แต่อย่าลืมว่านี่จะเป็นไอเทมที่สัมผัสกับผิวหน้าเราโดยตรง ดังนั้นต้องเลือกที่มีคุณภาพดีนิดนึงนะคะ รับรองว่านวดหน้าแล้วจะฟินมาก ที่ได้แน่ๆ เลยก็คือความสบายเหมือนทำสปาด้วยตัวเองค่าาา